Bleischwere Müdigkeit trotz ausreichendem Schlaf.
Beim Schlafapnoe Syndrom handelt es sich um eine besondere und folgenschwere Form der Schlafstörungen, die unbehandelt nicht nur potentiell lebensbedrohliche Herzkreislauferkrankungen nach sich zieht. Aufgrund der mit der Schlafapnoe einhergehenden Tagesschläfrigkeit steigt das Unfallrisiko im Vergleich zu Gesunden um das 3,7 -fache an (ADAC, EUProjekt IMMORTAL 2005,). Dabei fallen die Unfälle und ihre Folgen besonders schwerwiegend aus. Für Deutschland zeigte eine Studie auf Autobahnen, dass eingeschlafene Fahrer für jeden vierten tödlichen PKW-Verkehrsunfall verantwortlich waren (ADAC).
Aus konventionell medizinischer Sicht kann die Obstruktive Schlafapnoe in den meisten Fällen nur symptomatisch behandelt werden und fällt mit verschiedenen chirurgischen oder mechanisch unterstützenden Maßnahmen auch ökonomisch ins Gewicht.
Meines Wissensstandes nach sind es mehr als 20 % der Betroffenen, die eine „Luft-Überdruckmaske“ (CPAP) nicht er- oder vertragen. Nicht selten kommen gerade diese Patienten zu mir in die Beratung. Sie wissen nicht weiter, haben oft schon sehr viel Geld ausgegeben und Angst vor einer Operation.
Aber auch Patienten, welche eine „Luft-Überdruckmaske“ (CPAP) tragen, klagen häufig über ihren schlechten Allgemeinzustand, Schwindel, Ängste u.a. profitieren von meiner Begleitung. In der Regel stellt sich schon nach kurzer Zeit eine erste Besserung der allgemeinen Befindlichkeit ein.
Zielführende Maßnahmen müssen eine Neuordnung im Zusammenspiel zwischen dem Nervensystem und dem Stoffwechselsystem bewirken. Die Obstruktive Schlafapnoe ist eine Ordnungsstörung, auf welche der Hypothalamus reagiert.
Wenn Sie übergewichtig sind, nehmen Sie bitte nicht eigenständig ab. Speziell bei der Schlafapnoe gibt es Regeln und Messungen die bedacht werden müssen. Es gibt einen Wert, der sich verändern MUSS. Durch die gezielte Anregung der strukturierenden Kräfte im Stoffwechsel nehmen Sie beiläufig enorm und nachhaltig ab. Übergewicht gehört wie das Schnarchen und die Schlafapnoe selber nur zu den Symptomen, es ist aber nicht die Ursache. Wer das Übergewicht alleine zu beheben versucht, arbeitet nur an einem der Symptome, verändert aber nichts an der Störung selber … zudem ist es nicht nachhaltig. Weshalb Menschen mit entsprechenden Schlafstörungen öfter und/oder mehr essen, erfahren Sie in meinen Vorträgen oder in den Beratungen.
Meine Leistungen
Wenn Sie Unterstützung für eine bessere Schlaf- und Lebensqualität wollen, begleite ich Sie gerne über einen längeren, notwendigen Zeitraum ortsunabhängig über Zoom oder Skype.
Einzelbegleitung über Zoom
Statt in der Gruppe begleite ich Sie 1:1. Die Termine und Laufzeit können hier individuell abgestimmt werden.
Onlinekurs in der Gruppe. Wie ist der Ablauf der Unterstützung?
Wenn Sie diesen Kurs gebucht haben, finden 1-2 mal wöchentlich Zoom Calls in der Gruppe mit mir statt. In der Regel abends. Zu Beginn finden 2-3 persönliche Informationsgespräche statt, in welchen ich mir eine Übersicht des Geschehens mache und ich schon erste Anleitungen gebe, um den Schaden zu begrenzen.
Weiter geht es in der Gruppe. Ich berichte in den ersten 20 bis 30 Minuten über ausgewählte Themen. Anschließend können Sie über Ihren Fortschritt berichten und Ihre Fragen stellen. Sie erhalten weitere Anleitungen zur Umsetzung. Wird im Fall eine Einzelsitzung notwendig, kann diese einfach hinzu gebucht werden.
Zeitgleich versuche ich auf einfache Weise Ihnen ein Verständnis über die verschiedenen Ursachen zu geben. Nur wenn Sie verstehen, wie was zu Stande kommt und was man wann und weshalb tun oder lassen sollte, werden Sie in der Lage sein, sich selbst und dauerhaft zu helfen.
In einem ersten kostenfreien Gespräch, werden wir heraus finden, ob und wie ich Ihnen ein großer Beitrag sein kann.
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