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Erholt aufwachen – Intensiv-Kurs mit 1:1 Begleitung
Leistungsfähig durch gesunden Schlaf
Mehr Energie, mehr Klarheit, mehr Lebensqualität – durch natürlichen Schlaf
Wenn Sie trotz ausreichender Schlafdauer wie erschlagen aufwachen, unter Schnarchen oder Schlafapnoe leiden und Ihre Leistungsfähigkeit schwindet, dann ist dieser Kurs Ihr Weg zurück in einen kraftvollen Alltag.
Dieses Kursangebot ist aktuell ausgebucht und zur Zeit nicht buchbar.
Das erwartet Sie
- Wöchentliche persönliche Einzelbegleitung in einem Zeitraum von 3 Monaten
- Kontakt bei Fragen über WhatsApp
- Erfolgskontrolle über den Einsatz einer App.
- Der Weg – natürlich & ohne Hilfsmittel – stattdessen mit Klarheit & Struktur
Ziel: Erholtes Aufwachen & gesteigerte Tageskraft
Dauer der Begleitung
3 Monate
Der wöchentliche Zeitaufwand beträgt ca. 1-2 Stunden.
(Sitzung via Zoom, Umsetzungen in den Alltag integriert plus Umgang mit den Aufzeichnungen mittels App (einfach) )
Lektionen
12 wöchentliche Einheiten
Flexibel und individuell planbar. Jede Woche wird an Ihre Situation angepasst ein neues Thema im 1:1 Zoom besprochen und Maßnahmen angeleitet.
Ort
online
Dieser Kurs ist ortsunabhängig, Sie nehmen bequem von zu Hause per Zoom teil.
Warum dieser Kurs wirkt
Viele wachen müde auf, obwohl sie „geschlafen“ haben. Die Ursache liegt meist tiefer – in gestörten Rhythmen, blockierten Prozessen und einem überforderten Organismus.
Sabine Radünz, MSc., begleitet Sie mit Erfahrung, Klarheit und Herz zurück in erholsamen Schlaf – und zurück in Ihre Kraft.
Sabine Radünz, MSc., begleitet seit über 25 Jahren erfolgreich Menschen mit Schlafstörungen.
Ihre Investition in gesunden Schlaf:
€ 2750 / für 3 Monate Einzelstunden
Ratenzahlung möglich
Für wen ist der Kurs geeignet?
Sie schlafen, aber fühlen sich morgens wie gerädert
Sie haben Schlafapnoe oder Schnarchen
Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit leiden
- Ihr Gewicht ist schwer kontrollierbar
Sie wollen endlich wieder fit, wach und klar in den Tag starten
Wichtig zu wissen:
Dieser Kurs setzt ein gewisses gesundheitliches Verständnis voraus.
Genaueres klären wir gemeinsam in einem kostenfreien Erstgespräch.
Der erste Schritt ist einfach – und völlig unverbindlich: ein persönliches Gespräch, in dem wir gemeinsam herausfinden, ob Erholt aufwachen auch für Sie der passende Weg ist.
Anmeldung
Warten Sie nicht länger – ein guter und gesunder Schlaf ist unentbehrlich und lebensnotwendig!
Jetzt ist der Moment, sich aktiv für Ihre Gesundheit, Ihre Beziehung und Ihre Lebensqualität zu entscheiden.
Begrenzte Plätze – individuelle Betreuung erfordert persönliche Kapazität.
Dieses Kursangebot ist aktuell ausgebucht und zur Zeit nicht buchbar.
Was ist das Besondere an Ihrer Methode?
Ich arbeite ganzheitlich, ohne Medikamente oder invasive Maßnahmen. Die Basis ist die Rhythmische Massage nach Dr. Ita Wegman, die Erfahrungen aus neurophysiologischen Behandlungen und über 25 Jahre Erfahrung in der Therapie von Schlafstörungen. Mein Fokus liegt auf der Wiederherstellung natürlicher Körperrhythmen, denn alle Schlafstörungen sind Rhythmusstörungen! Alle.
Können auch Schnarchen und Schlafapnoe ohne Maske oder OP behandelt werden?
Ja, in vielen Fällen ist das möglich. In speziellen Live-Zooms und Einzelgesprächen erkläre ich, wie natürliche Maßnahmen dazu beitragen können, Ihre Schlafgesundheit wieder zu erlangen– ganz ohne Geräte oder chirurgische Eingriffe.
Werden die Behandlungskosten von meiner Krankenkasse übernommen?
Nein, meine Leistungen sind ausschließlich für Selbstzahler und werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Was ist, wenn meine Schlafprobleme psychische Ursachen haben?
Ich bin auch für seelische Hintergründe qualifiziert und Ihr Ansprechpartner. In Einzelsitzungen unterstütze ich Sie dabei, alten Belastungen die Ihren Schlaf stören, das Gewicht zu nehmen. Dazu wende ich sehr gerne und erfolgreich die Kuby Methode an.
Wie schnell kann ich mit einer Besserung rechnen?
Das ist individuell verschieden. Erste Veränderungen sind oft schon nach wenigen Sitzungen oder Kurstagen spürbar. Entscheidend ist zum Einen Ihre Bereitschaft zur aktiven Mitwirkung und Umsetzung, zum Anderen sind es die Prozesse in Ihrem Organismus selbst, die Ihre Zeit brauchen um auf die neue Situation zu antworten.
"Retten Sie Ihren Schlaf, verlängern Sie Ihr Leben, und holen Sie Ihren Partner ins Schlafzimmer zurück!"
Sabine Radünz MSc.