Sie schlafen schnell und friedlich ein, bis zum nächsten Morgen durch und bekommen nichts mit. Was hat sie denn nur? Sie kann wegen Ihnen nicht schlafen?
„Warum schläfst Du denn nicht? Du kannst wegen mir nicht einschlafen? Ich mach doch gar nichts! Schlaf doch einfach! Ich lege mich doch schon extra auf die Seite, da schnarche ich doch nicht! (Von wegen! In allen Lagen wird mitunter geschnarcht…sogar in Bauchlage gibt es das).
Vielleicht hast Du ja Schlafstörungen? Oder Du arbeitest zu viel? Ich habe doch gestern nur ein kleines Bierchen getrunken. Warum kannst Du Dich nicht einfach daran gewöhnen? Ich schnarche doch nicht mit Absicht!“.
Für Sie steht fest, sie/er ist das Problem.
Die Not ist nicht nur bei dem der schnarcht, sondern auch beim Bettpartner, der Nacht für Nacht kein Auge zu tut und Tag für Tag müde und gereizt ist. Keiner darf sich wundern, weshalb dadurch eine Partnerschaft oder „Ehe angespannt“ wird. Allen vergeht das Lachen, das ein so wichtiger Bestandteil einer Beziehung ist.
Die Lösung den schnarchenden Mitschläfer später ins Bett zu schicken klappt in den wenigsten Fällen und wird bei vielen Paaren nicht als gute Lösung gesehen. Noch weniger gut wird die Idee getrennter Schlafzimmer erlebt. Die schnarchende Hälfte eines Paares fühlt sich nicht selten ernsthaft ausgegrenzt und sogar abgelehnt. 1000 Liebeserklärungen können daran nichts ändern!
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