Grübeln stört den Schlaf und wird als große Belastung empfunden. Meist kommt es zu Einschlafstörungen hinzu. Erkennen Sie wodurch das Grübeln entsteht und entdecken Sie durch meine Begleitung wie man dieses Symptom in einen ruhigen und wohligen Schlaf zurück verwandelt.
Schlafstörungen verstehen und drehen